Egészség Archive

A béltisztítás fontos az egészsége miatt is

béltisztítás
béltisztítás

Sokan a diéta megkezdéséhez időzítik a béltisztítás folyamatát, és nagyon jól is teszik. Hiszen a belső tisztaság nagyon fontos az eredményességhez. A diéta azt jelenti, hogy kevesebb, de táplálóbb ételt vesz az ember magához. Ez így önmagában teljesen rendben is van, de ha a belekben káosz uralkodik, akkor kevés az esély arra, hogy eredményes legyen a próbálkozás. Ugyanis az emésztőrendszer nem engedi az optimális felszívódást. A béltisztítás azért szükséges, mert a belek fala igen rossz állapotba kerül a hagyományos táplálkozás során. Úgy kell elképzelni, mint egy bordás lefolyócsövet, aminek a redőiben mindig lerakódik valami.

Itt megtudhatja a lapos has titkát.

lapos has
lapos has

A lapos has sokak álma. De az álomból valóság lehet és nem is olyan elképzelhetetlen módon. Mert sokkal egyszerűbb, mint gondolná. Hiszen a baj az étkezéssel kezdődik és ezzel van minden összefüggésben. Mikor hízásnak indul az ember, akkor még megállítható lenne a folyamat, de sajnos kevesen ismerik fel, hogy baj van. Szép lassan minden lelassul. A testmozgás is ritkul vagy teljes egészében elmarad. Ez tovább lassítja az emésztési folyamatokat is. Aztán egyre többet eszünk és mégis éhesek maradunk. Ennek az az oka, hogy a belekben lerakódások képződnek, melyek nem engedik a tápanyagok megfelelő felszívódását.

Gyulladáscsökkentő hatással bíró növények

Gyulladáscsökkentő

A gyulladásos betegségek igen sok kellemetlenséget okozhatnak. Nemcsak azért, mert fájdalommal járnak, hanem azért is, mert sok esetben komolyabb szövődményeket eredményezhetnek. Sok esetben eredményesek lehetnek a gyulladáscsökkentő módszerek, házi praktikák, de ezek sem segítenek mindig. A gyulladások kialakulásának számos oka lehet. Zúzódások, sebek és bakteriális fertőzések is vezethetnek ilyen tünetekhez, így a kezelésük is más-más módszert igényel. Vannak azonban olyan természetes gyulladáscsökkentő készítmények, amelyek a legtöbb esetben hatékonyak. A népi gyógyászat számos olyan növényt ismer, amelyiknek ilyen hatása van.

A legismertebb gyulladáscsökkentő növényeink között van a kamilla, a körömvirág és az aloe vera. Ezeket egyszerűen fel lehet használni a tünetek megszüntetésére. A kamilla virágjából készült főzetet használhatjuk belsőleg is, a baktériumok és vírusok okozta fertőzések nyomán keletkező gyulladások megszüntetésére, de borogatásként is lehet alkalmazni a külső sérülések, izomhúzódások esetén. Ugyanez igaz a körömvirágra és az aloe verára is. Ma már rengeteg gyulladáscsökkentő krémet készítenek ilyen alapanyagokból. Ha ilyen termékeket vásárolunk, akkor érdemes azokból válogatni, amelyek kizárólag természetes alapanyagokat tartalmaznak.

Ciklusbarát krém a Hajhullás Stop Minicsomag része

Pajzsmirigy szelén

Az életkor előrehaladtával a nők élete sok változáson megy keresztül. Az egyik változás minden bizonnyal a menopauza lehet, aminek nem igazán örülnek a hölgyek. Van azonban valami, ami nem változik, a pajzsmirigy szelén szükséglete megmarad, sőt egyre fontosabbá válik, mivel a hormontermelés változása megkívánja a külső támogatást. Rengeteg nő gyakorlatilag retteg a változókori tünetektől, holott nem törvényszerűen kell jelentkeznie mindenkinél ezeknek a kellemetlen tüneteknek.

Csak azok tapasztalják meg a kellemetlen és elkeserítő panaszokat, akik komoly hiányt szenvednek valamelyik ásványi anyagban, illetve akiknél a progeszteron hormon szintje lecsökkent. A pajzsmirigy szelén és jód igényét a legkönnyebben tabletta formájában tudjuk biztosítani. A WTN termékei bármikor elérhetőek és megrendelhetőek a wtn.hu oldalon. A szelén nemcsak a pajzsmirigynek nyújt védelmet, hanem az egész szervezetnek, ugyanis kiemelkedő szerepe van a daganatos betegségek megakadályozásában, antioxidáns hatása révén.

A vanília kivonat ajándéknak is kiváló.

vanília kivonat
vanília kivonat

A vanília nem hiányozhat egyetlen konyhából sem. A vanília kivonatot sokan kedvelik, viszont az üzletek polcain meglehetősen drágának tűnnek. Bár ez a második legdrágább fűszer, így nem is csoda, hogy ára van. Különösen a minőséget kell megfizetni. Ugyanis a különböző termőterületek között ízben és árban is különbség van. Ez ízlés dolga, hiszen mindenkinek más ízlik. Bármelyiket is kedveli, a vanília kivonatot házilag is elkészítheti belőle. Így lényegesen olcsóbban jöhet ki, mintha készen vásárolná meg. Akár több üvegnyit is készíthet belőle egyszerre, hiszen ajándéknak is kiváló. Csupán a kedvenc vaníliájából van szükség néhányra.

A napallergia kezelése: hasznos infók

Bőrrák jelei

Biztosan Ön is sokszor hallotta már, hogy a bőrrák egyre több embert érint. Ezért nagyon fontos, hogy tisztában legyen azzal, hogy mit is takarnak a bőrrák jelei. Természetesen, akármilyen szokatlan elváltozásról is legyen szó a bőrén, vagy esetleg az anyajegyek mérete, formája vagy színe alakul át, mindenképp forduljon orvoshoz!

A korai diagnózis ugyanis megnöveli a teljes gyógyulás esélyét. Tehát nem szabad figyelmen kívül hagyni az árulkodó jeleket. Ráadásul ez a betegség is több formában nyilvánul meg. Az egyik legveszélyesebb, ami gyakran áttétes is, az a melanóma. Ennek a tünete egy újonnan megjelenő anyajegy, vagy egy más meglévő kóros elváltozása.