nem hivatalos oldal

Az izomhúzódás krém és a sérülés megelőzése

Az izomhúzódás kezelése krémmel kivitelezhető

Az izomhúzódás kezelése krémmel kivitelezhető

Manapság rengeteg módszer van a sportolás közben bekövetkezett sérülés kezelésére. Sokan azonban elfelejtik, hogy a leghatékonyabb módszer minden esetben a megelőzés. Egy hatékony bemelegítés, valamint a bemelegítő krémek használata nagymértékben lecsökkentheti a potenciális sérülések esélyét. Az izomhúzódás krém akkor válik szükségessé, amikor a baj már megtörtént. Sportolás előtt, a megfelelő bemelegítéssel, bemelegítő krémek használatával, sportolás után pedig elsősorban az izmok nyújtásával lehet az izomhúzódás esélyét a leghatékonyabban csökkenteni.

A keringésfokozó, fájdalomcsillapító, izomlazító gyógynövénykivonatokat tartalmazó melegítő krémek kifejezetten ajánlottak minden sportolás előtt és után, hiszen gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatásuk mellett, a vérkeringést is képesek serkenteni, ami jobb teljesítőképességet eredményez. Az izomhúzódás krém olyan esetekben szükséges, amikor azt érzi, hogy baj van. Amennyiben a fájdalom nem csökken vagy a duzzanat növekszik, esetleg a sérülés helyén vérömleny keletkezik, akkor mindenképp forduljon orvoshoz és használja tovább az izomhúzódás krémet! A szakszerű segítség mindig fontosabb, mint bármelyik készítmény, hiszen az izomhúzódás krém sem mindenható. Nem annyira sporthoz, mint inkább az éjszakai alváshoz vagy nappali feszültséghez köthető a nyak meghúzódása is, ami igen kellemetlen tud lenni. Az éjszakai alvás vagy az egész napos ülőmunka során felvett helytelen testtartás negatív hatással van a nyakra. Az izomhúzódás kezelése krém felhasználásával jó döntés lehet, azonban a nyaki régiókra már más kell. A nyak területén jelentkező izomhúzódás kezelése speciális gyógytorna gyakorlatokkal kivitelezhető elsősorban, ami a hát, a váll, illetve finoman a nyak izmainak masszírozására van kiélezve. Az izomhúzódás kezelése krém által megoldható egyes esetekben, azonban érdemes más módszereket is kipróbálni. A gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító krémekkel, meleg borogatással viszonylag hamar helyre lehet állítani a sérült részeket.

Print Friendly