A béltisztító kúra nem verseny! Idő kell a megtisztulásnak, hiszen a lerakódások sem néhány nap alatt keletkeztek. Nem is gondolnánk, hogy mennyire le van lassulva az emésztőrendszerünk, még akkor is, ha rendszeresen van székletünk. A béltisztító kúra során sem lesz ez másképp, nem fogunk sűrűbben a vécére rohangálni, csupán idővel egyre nagyobb mennyiség távozik. Akinek eddig szorulása volt, az örülhet, hiszen fellágyul a massza és nem lesz szükség az aranyér elleni krémére. De a hasmenéssel küszködőknek is jót tesz a béltisztító kúra, mert az is elmúlik a növényi rostoknak köszönhetően. Igen érdekes, hogy mi mindenre jó ez a massza szerű anyag. Sokan attól félnek, hogy pont hasmenéssel jár majd, pedig nem. Igazán jótékony hatással van az emésztésre ez a sok rost. Bár ez olyan koncentráció, amit alap esetben nem fogyasztunk el még akkor sem, ha sok nyers zöldséget eszünk is. De így a szervezetbe juttatva legalább elérjük azt a hatást, amire éppen vágytunk. A felesleges bélsárral az esetleges paraziták is távoznak, így azok miatt sem kell aggódni jó darabig.